安家中心小学第 8 周（ 10 月21 日 —— 10月 27日）学生带量食谱公示
类别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | |
大荤 | 红烧肉 | 80 | 基围虾 | 50 | 土豆 | 50 | 鸡大腿 | 100 | 糖醋排骨 | 80 |
鹌鹑蛋 | 30 | 鸡柳 | 50 | 牛腩 | 40 | |||||
半荤 | 肉片 | 20 | 肉末 | 20 | 番茄 | 80 | 茭白丝 | 60 | 洋葱 | 80 |
大白菜 | 80 | 炖蛋 | 80 | 鸡蛋 | 30 | 肉丝 | 30 | 鸡胸肉片 | 30 | |
半荤 | 鸡丁 | 70 | 红汤 | 70 | 肉糜 | 30 | 豆腐 | 80 | 黄瓜 | 80 |
茭白花生米 | 20、10 | 百叶 | 30 | 海带 | 70 | 肉糜 | 20 | 鸡蛋香肠片 | 30 | |
素菜 | 西芹 | 80 | 木耳 | 10 | 包菜 | 80 | 蒜泥 | 10 | 毛白菜 | 80 |
香干 | 30 | 白菜粉丝 | 80 | 胡萝卜丝 | 10 | 长豇豆 | 90 | 油面筋 | 20 | |
汤 | 豆斋饼 | 10 | 冬瓜 | 40 | 榨菜 | 40 | 平菇 | 20 | 番茄 | 40 |
猪血 | 20 | 海带 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | |
配料 | ||||||||||
主食 | 软米饭 | 120 | 软米饭 | 120 | 软米饭 | 120 | 软米饭 | 120 | 软米饭 | 120 |
其他 | 酸奶 | 1盒 | 酸奶 | 1盒 | ||||||
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