安家中心小学第 5 周（9月 29 日 ——9 月 30 日）学生带量食谱公示
类别 | 星期日（29号） | 星期一 | 星期三 | 星期六 | 星期日 | |||||
食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | |
大荤 | 红烧肉 | 80 | 鸡大腿 | 80 | ||||||
鹌鹑蛋 | 20 | 基围虾 | 50 | |||||||
半荤 | 西芹 | 80 | 肉末 | 20 | ||||||
虾仁 | 20 | 豆腐 | 80 | |||||||
半荤 | 花菜 | 90 | 黄瓜 | 90 | ||||||
鸡胸肉丁 | 20 | 鸡蛋 | 30 | |||||||
素菜 | 糖醋 | 香菇 | 20 | |||||||
水面筋 | 70 | 毛白菜 | 90 | |||||||
汤 | 小青菜 | 40 | 冬瓜 | 40 | ||||||
鸡蛋 | 20 | 海带肉末 | 20 | |||||||
配料 | ||||||||||
主食 | 软米饭 | 100 | 软米饭 | 120 | ||||||
乌米 | 20 | |||||||||
其他 | ||||||||||
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