安家中心小学第 7 周（ 10 月 16 日 —— 10 月 22日）学生带量食谱公示
类别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | |
大荤 | 综合实践活动 | 红烧肉 | 100 | 白灼大虾 | 100 | 卤鸡腿 | 120 | 鱼香排骨 | 120 | |
百叶 | 20 | |||||||||
半荤 | 杏鲍菇 | 80 | 花菜 | 80 | 长豇豆 | 80 | 茭白花生 | 60 | ||
炒肉丝 | 30 | 肉片 | 30 | 肉丝 | 30 | 鸡丁 | 40 | |||
半荤 | 茭白 | 80 | 肉末 | 30 | 黄瓜 | 80 | 番茄 | 80 | ||
鸡蛋 | 40 | 豆腐 | 80 | 鸡蛋 | 30 | 鸡蛋 | 30 | |||
素菜 | 糖醋面筋 | 90 | 青椒 | 30 | 绿豆芽 | 70 | 红汤 | |||
土豆丝 | 70 | 青椒 | 30 | 百叶 | 90 | |||||
汤 | 冬瓜 | 40 | 紫菜（干） | 1 | 番茄 | 40 | 猪血 | 40 | ||
海带 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 豆斋饼 | 20 | |||
配料 | ||||||||||
主食 | 软米饭 | 120 | 软米饭 | 120 | 软米饭 | 120 | 软米饭 | 120 | ||
其他 | ||||||||||
关闭窗口
打印文档
