《有效布置体育家庭作业促进学生体质健康的研究》

一、研究背景

近年来，学生的身体素质呈逐年下降的趋势。因此《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，要求充分发挥《国家学生体质健康标准》的导向作用将学校体育作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实减轻学生课业负担，培养学生个性特长，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高广大青少年学生体质健康水平，推动和谐、高效和充满活力的校园文化建设。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的战略主题中也指出，加强体育教育，树立健康第一的思想，切实保证体育课和体育锻炼时间。在发展任务中指出，增强学生体质。增强青少年学生的体质健康是我国目前教育改革的重要内容之一。

我校近几年学生体质下滑严重，学生的耐力、速度等素质近年来趋于停滞，甚至有所下降，肥胖学生和超体重学生比例不断增加。出现这些问题的主要原因是学生锻炼的时间欠缺，在总体的教育教学规划中体育往往被置后，一般都是每周只有3、4节体育课，根本无法保障学生的锻炼时间，所以学生体质健康状况有所下滑，如何有效提高学生的体质健康成了重要问题。

二、课题研究的意义

体育家庭作业是增加孩子锻炼时间的一项措施。通过合理布置的体育作业，使学生体育教学得以延续至课外。弥补在校体育锻炼时间不足，达到运动健身的效果。这对提高学生的身体素质和促进体质健康发展有着积极的意义。同时体育家庭作业也是培养学生养成体育锻炼习惯的有效形式之一，学生完成作业的过程就是身体不断参与锻炼和感受体育的过程。每天坚持完成一定量的体育家庭作业对体育锻炼习惯的形成是有促进作用的。那么如何通过合理布置体育家庭作业，提高学生的体质健康水平呢？

因此我们提出了《有效布置体育家庭作业促进学生体质健康的研究》这个课题旨在增强学生的体质，为提高学生身体素质提供一些可供参考的经验。

三、课题的界定和理论依据

体育家庭作业是指针对学生在校体育锻炼时间不足，而制定的家庭锻炼计划。利用家庭、社会资源，通过家校联管的方式，使锻炼计划得到实施。以达到培养学生终身锻炼意识，增强学生体质健康的目的。

课题研究的理论依据：本课题的研究以“以人为本”牢固树立“健康第一”的指导思想，培养学生终身体育意识，增强学生体质健康。由于课业，家庭等原因学生体育锻炼时间不足，导致学生的体质下降，肥胖增加。体育家庭作业很好的弥补了学生体育锻炼时间不足的问题，也可以更加密切的建立家校沟通渠道，共同关心学生的健康成长。

四、课题研究的内容和预期目标

（一）研究内容

1、选择合理的运动项目：合理选择运动项目是实施课题的重要保障，是学生有效活动的基础，因此要选择与学生年龄段相符并能激发学生运动兴趣的运动项目。

2、活动实施：由于体育作业是在家中或室外进行的，所以首先要做好家长的工作，最大限度的争取家长的理解与支持。

3、阶段性的体制测试：在家庭作业实施过程中对研究对象做阶段性的体制测试。通过各阶段监测数据，来检测体育家庭作业布置后对学生体质健康的影响。以更好的激发学生的锻炼兴趣。也是检验课题研究成果的一项重要数据。

（二）研究目标

1、通过研究寻求一种有效、可行、易操作的体育家庭作业活动模式。

2、以学校、家庭、社区等平台为载体，以体育家庭作业为手段培养学生终身体育锻炼意识。

3、通过研究掌握体育家庭作业的布置对学生体制健康指标的影响。为提高学生体质健康提供一些有参考价值的数据。

五、课题研究方案 

（一）课题实施对象：安家小学三年级学生。

（二）研究方法

1、调查研究法：调查了解分析课题实施前后学生体质现状，为课题研究提供事实依据。

2、文献法：通过查阅与本课题相关的文献资料，及时了解本课题的研究进程，全面正确的掌握本课题的相关信息，为本课题及时提供科学的论证依据、研究方法。

3、行动研究法：在课题事实过程中，不断探索有效的活动方式使理论与实际结合，寻求较为完善的练习方式。

4、实验分析法：选择一个年级的学生作为课题实施前、实施中，实施后数据测量采集的对象，比较课题实施各阶段学生体质健康的变化情况。

(三) 研究步骤

时间：20019 年 2 月——2019 年 12 月

1、准备阶段 2019 年 2 月——2019 年 3 月

（1）制定方案计划，

（2）学习相关的资料

2、实施阶段 2019 年 4月——2019 年10 月

根据方案，开始研究，做好以下工作：

（1）进行资料收集、整理、分析；

（2）制定测试记录册，测原始成绩并记录在册。

（3）布置训练内容：根据学生情况制定适合学生年龄段的活动实施方案。

（4）效果测试：每两个月进行一次测试。以检验训练效果，并将成绩反馈给家长，由家长提出意见或建议。

3、结题总结阶段

 2019 年 10 月------2019 年 12 月进行总结反思，完成课题研究报告。

六、预期成果形式

研究成果为专题论文、实验数据报和总结报告。